וואָס איז אַ פּיללאָוו באַשיצער און וואָס טאָן איר דאַרפֿן איין?

ווען עס קומט צו בעטגעוואַנט, פילע פאָקוס אויף די שיץ און די קישן זיך. אָבער, עס איז אַ וויכטיק שטיק פון דיין בעטגעוואַנט זאַמלונג וואָס קענען פאַרלענגערן די לעבן פון דיין קישן: קישן באַשיצער. אַ קישן באַשיצער זיפּערז פאַרמאַכן, און אָפפערס אַ שלאַבאַן קעגן פּראָסט אַלערדזשאַנז אַזוי איר קענען דערפאַרונג די בענעפיץ פון אַ געזונט שלאָפן.

וואָס איז אַ פּיללאָוו פּראָטעקטאָר?
א קישן באַשיצער קאָווערס דיין פּילאָוז און גיט אַ שלאַבאַן קעגן טראָגן און טרער, נעץ און סטאַינס. עס קענען זיין געמאכט פון אַ פאַרשיידנקייַט פון מאַטעריאַלס באזירט אויף דער געוואלט בענעפיץ. א באַשיצער אויך מינאַמייזאַז טראָגן און טרער, אַזוי איר קענען הנאה דעם באַליבסטע קישן פֿאַר פילע יאָרן.

כאָטש פּיללאָווקאַסעס קענען האַלטן דיין קישן און דיין פּנים ריין ווען איר שלאָפן, זיי טאָן ניט פאָרשלאָגן די זעלבע באַשיצונג ווי קישן פּראַטעקטערז. מיר רעקאָמענדירן צו נוצן ביידע. א קישן פּראָטעקטאָר דאַרף בלויז זיין געוואשן אַמאָל אַ חודש, בשעת פּיללאָווקאַסעס זאָל זיין טשיינדזשד יעדער וואָך, אָדער אָפט אויב איר זענט פּראָנע צו אַלערדזשיז אָדער הויט קאַנסערנז.

דער שליסל צו כעלטיער שלאָפן
קישן פּראַטעקטערז העלפֿן העכערן געזונט שלאָפן און ביישטייערן צו אַ געזונט סליפּינג סוויווע אין עטלעכע וועגן. נעץ אין דיין בעטגעוואַנט קענען געשווינד פירן צו פורעם און שימל. א באַשיצער אויך סטאַפּס שטויב מייץ און קען אויך פאַרמייַדן די פאַרשפּרייטן פון בעט באַגז. טיף שלאָפן איז געזונט שלאָפן, און קאָאָלינג קישן פּראַטעקטערז קענען העלפֿן איר שלאָפן בעסער אין די וואָרמער חדשים. אויב איר און אייער משפּחה זענען פּראָנע צו אַלערדזשיז, אַ קישן באַשיצער איז אַ אַלערדזשאַן שלאַבאַן, אַזוי איר קענען שלאָפן אַנשטאָט פון סניפפלינג און סניזינג.

שאַפֿן אַן אַלערדזשאַן פריי קישן
בשעת ניצן אַ היפּאָאַללערגעניק קישן, זיכער שטיצט אַן אַלערדזשאַן-פֿרייַ שלאָפן, אַ קישן באַשיצער אָפפערס אַן נאָך שיכטע פון ​​שוץ. עס איז גרינגער צו וואַשן און טרוקן ווי אַ אַראָפּ קישן, און קענען פאַרמייַדן שטויב מייץ, שימל און אנדערע פּראָסט אַלערגיע טריגערז פון גראָוינג ין די קישן. די קאָמבינאַציע פון ​​אַ היפּאָאַללערגעניק קישן מיט אַ קישן באַשיצער און אַ כעמיש און פּעסטאַסייד-פֿרייַ קישן פאַל אָפפערס אַן אפילו שטארקער וועג צו רעדוצירן אַלערדזשיז און הויט יריטיישאַן.

פּראַטעקטינג דיין פּילאָוז פון טראָגן און טרער
עס איז גרינג צו אַנדערעסטאַמאַט די פּראַל פון טראָגן און טרער אויף פּילאָוז אויף דיין שלאָפן קוואַליטעט. איר קען נישט באַמערקן די דיטיריעריישאַן פון טאָג צו טאָג אָבער עס ס געשעעניש! מיר פאַרברענגען שלאָפן וועגן אַ דריט פון אונדזער לעבן, וואָס מיטל אַ באַטייטיק צייט אין נאָענט קאָנטאַקט מיט אונדזער בעטגעוואַנט. א קישן קענען פאַרשווינדן, באַקומען גראָב, טרער און פלאַטאַן איבער צייַט, און אַ קישן באַשיצער אָפפערס שוץ פון אַלע די עלעמענטן.

פּראַטעקטינג אַראָפּ פּילאָוז איז יקערדיק
אַראָפּ פּילאָוז - אַ פּאַסיק פֿאַר יענע פון ​​אונדז וואָס אָפּשאַצן הויך-קוואַליטעט פּילאָוז און אַ גרויס נאַכט ס שלאָף - אויך נוץ פון קישן פּראַטעקטערז. די פּראַטעקטערז העלפֿן צו האַלטן די קישן בעשאָלעם און די בעט ריין פון פעדערז וואָס קענען שטורכען דורך.

אין אַדישאַן, אַ קישן באַשיצער קענען העלפֿן איר צו ויסמיידן די פּריקרע אָודערז וואָס קענען פּאַסירן אויב די פּלאָמבע פון ​​די אַראָפּ קישן אַבזאָרבז פליסיק פון ספּילז, באַשטאַנד און לאָושאַנז. צו מאַקסאַמייז דיין שלאָפן טרייסט און מאַקסאַמייז די לאָנדזשעוואַטי פון דיין קישן, נוצן אַ קישן באַשיצער אויף אַלע דיין אַראָפּ פּילאָוז.


פּאָסטן צייט: יוני-23-2020